闲话运动
们都知道，毛主席一生著作无数，但很多人可能不知道，他第一篇公开发表的文章是一篇体育理论研究的文章。这就是他在1917年4月1日以“二十八画生”这个笔名在《新青年》杂志上发表的《体育之研究》一文。
自创“六段操”,震古烁今。
毛主席在文中写到：体育运动的一般意义是基于个人层面的“营生”，但往深了说，只有个人体魄强健，才能保家卫国，捍卫领土主权。
“勤体育则强筋骨，强筋骨则体质可变，弱可转强，身心可以并完。”这句话深刻地解读了体育与身心的辩证关系。
毛主席还提到“欲文明其精神，先野蛮其体魄，苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之”。主张把精神与体魄合二为一，从而提高国民的整体素质，以精神凝聚国民爱国之心，以体育塑造国民强健体能，才能培养出强健的国民，才能真正强国。
建国后的1952年毛主席提出“发展体育运动，增强人民体质”。
感受是时候应该重提了……
时至10点多钟，上海虹桥医院已经是门庭若市了，摩肩擦踵的人们扫码鱼贯而入进入院厅，我也是这人流中的一员，连日来可以说行程大半个上海来这所医院打针输液……
让我感叹的是看耳鼻喉科的竟然会有那么多年轻人，80，90，00后都有，他们的比例超过了我们这个年龄段的人，尤其是看耳鸣耳聋的。
你看现如今年轻人几乎都是低头族，拿着手机边走边看，耳朵里还塞着耳塞听音乐，似乎很享受，但很影响听力的，长时间看屏幕闪烁也毁眼睛……
你在看看网络上美女们噻美食分享，大多是一时兴起的，做做样子，真做饭的人不多，不上班的时候睡睡懒觉，嘴里不断噻零食，玩着游戏，饿了就点外卖，晚上熬半夜不睡觉，这种不规律的生活真的毁了年轻一代……
我们也是从年轻走过来的，我们那个时候每个单位或者大集体工厂里都有专门娱乐室兼会议室，而且工会活动很活跃，无论是大城市还是小城市会定期举办各种形式的体育和歌舞文艺汇演类的活动，目的就是组织起来，全民娱乐健身，当时年轻人很有活力，篮球，排球乒乓球，早晨树林里有人吊嗓子，唱各种戏曲的，现在似乎只剩下广场舞了，而这些舞者也是大爷大妈们，年轻人是不沾边的……
多运动也是提升身体抵抗各种病毒感染的，现在虽说不宜大量聚集的活动，可以小范围的活动，反正都是要扫码的……
我们国家优于其他国家的特征就是号召力，如果能以行政督促辅助的形式，在各企业内部设立健身器材，形成一种工作时紧张工作，工余时间形成宽松氛围，有运动空间，自上而下的行成全民健身热潮的话，（就像全民隔三差五做核酸形成习惯意识也称作条件反射吧）这样对提高青少年和中老年的国民身体素质还是有助的，人有了精气神，减少抑郁症病发率，做事效率会更高，只会有利而无害……
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