朋友圈已关闭的背景图_壁纸，朋友圈已关闭的背景图_壁纸怎么设置？

投稿用户 • 2022年11月14日 am9:53 • 淘宝运营 • 阅读 478

大家好，我是小夸，关注我，我们一起成长吧~

不知道大家是不是这样，早上起来打开手机，先看微信，看到小红点，就忍不住点进去，然后看到别人光鲜亮丽的生活，对自己的处境却忍不住怀疑。终于，在长时间的反复过后，我关闭了朋友圈。

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如何关闭朋友圈呢

关闭朋友圈之后，我做了这样几件事

看书。我一直觉得看书是沉淀一个人心灵的很好的方式。每当我感到压力已经让我快喘不过气的时候，我就会拿出本书来看。前一段时间看了杨天真的《把自己当回事儿》，最近在看《第56号教室的奇迹》。我一直喜欢翻阅纸质书的感觉，喜欢在上面勾勾画画，但因为预算有限，而且电子书更为便携，我现在更多时候在看电子书。之前搜索了一些免费电子书网站，如果你感兴趣的话，欢迎给我留言~
计划本。不知道是因为长期熬夜还是什么其他的原因，记忆力变得越来越差，但是需要完成的事情越来越密集复杂。所以我渐渐养成了写每日计划的习惯。我发现这样做有两个好处：督促自己去完成每日计划和增加自我满足感。
运动。如果你感到压力太大的话，就让自己酣畅淋漓地跑一次吧。跑完之后，你也许会发现心里面的郁结随着汗水消失了，思路变得很清晰。不管怎么样，身体健康总是最重要的，你觉得呢？
寻找短期目标，永远活在当下。我害怕辜负时间，我认为对时间最大的辜负莫过于庸庸碌碌、得过且过。我从前是一个坚定的理想主义者，慢慢地，变成了一个活在当下的人。我向往着自己的诗和远方。可是我更愿意相信，把握当下，活在当下，先给自己定一个小目标，努力过好每一天，你想要的，都会来到。

关闭朋友圈后，我学习的效率更高了。我逐渐养成了在图书馆学习时，打开手机飞行模式的习惯。我不再关心有多少人点赞评论我的朋友圈。

在学习的时候，我通常选择做这样几件事。

1.桌面一定整洁，除了必要的几样东西以外，其他的都不放在眼前。

2.时钟，我会调好桌面时钟，学习的时候能感受到时间的流逝，不容易走神。

3.计划本。前一天晚上或者第二天早上写下当天要做的工作。避免遗忘，按部就班完成有时候并不是一件坏事。

4.水。学习的时候放瓶水在旁边，我可以在注意力长时间集中过后喝水清醒大脑，放松，缓解疲劳。

5.娱乐。过于真的有人能完成一天长达13 h+的高强度学习。但我并不属于这一类人。我通常会在完成一个小的list过后，奖励自己放松一下。听会儿歌，刷两个小视频。

我并没有完全脱离朋友圈。我仍然会偶尔打开朋友圈，看看大家最近过得如何，但与此同时，我有我自己的生活，我有自己的行动目标。我心平气和地看待一切，大家展现出来的自己的美好生活，我感到开心愉悦，世界美好。结束过后，我继续完成自己的事。活在当下，所有的不如意都是为了以后准备。你沉淀自己，寻找自己，不远的将来，所有的美好都会来找你。

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